Apresento-vos a Fernanda Vasil. A pessoa mais segura de si, mais completa, mais realizada, mais verdadeira e mais humana que eu conheço.

Ser autêntico/a:

"Em 2019, deixe de tentar ser quem não é para agradar aos outros, tenha coragem e mostre as suas verdadeiras cores. Faça o que gosta e junte-se a pessoas com gostos semelhantes aos seus! “Se mostrar quem realmente sou, vou perder os meus amigos…” É melhor quantidade ou qualidade? O que importa é saber que tem amigos que realmente o apoiam, que o aceitam como é e que estão lá para si quando precisa, e só vai encontrar estas pessoas depois de mostrar quem realmente é."

Em TheUniPlanet.com, "15 ideias de resoluções para 2019"

Eu pergunto - "Ele anda a tomar alguma coisa?"

O meu pai responde - "Sim, anda a tomar decisões."

-----------------------------------------------------------------------------------

Isto passou-se algures nos últimos 5 anos, e lembrei-me no "Fecha-se uma porta..."

Deves tratar o teu corpo como se fosse o teu bem mais precioso - porque é.

 Em "minimalism - live a meaningful life", de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus

Obrigada Tri, um beijinho.

Queres saber a verdadeira essência de alguém?

Coloca-a em frente a um pc com uma conexão de internet lenta.

Fica a dica. 

Junta-te ao movimento. 

 In Expresso, edição 2399 - 20 de Outubro 2018

O microplástico no Quiosque da Joana e a aplicação que nos ajuda a identificar (e adicionar!) produtos que contêm microplásticos na sua composição. 

"Cada vez mais estas pequenas esferas aparecem em produtos consumidos por nós.

Pasta de dentes. Cosméticos. Gel de banho. Champô. Detergentes. Bronzeadores."

"...já se encontraram microplásticos nas cervejas, no mel e até nas águas engarrafadas."

(microplástico presente na amostra de areia em pirâmide)

#2

E depois pensei. Que diabo! Ainda ontem me aconteceu!

#3

Andar a pagar um carro em prestações para ir para o trabalho para poder pagar o carro em prestações. Lindo serviço.